Si nous avons trop de défis par rapport à notre niveau de compétences, nous serons dans l’angoisse. En revanche, si nous avons trop de compétences par rapport à notre niveau de défis, nous serons dans...
- Mon manager me parle mal, me fait tout le temps des reproches, et je me sens frustré.
- Et qu’est-ce que signifie « frustré » dans ton cas ?
- … Que je commence à perdre patience !
- Ok, donc l’émotion...
Nous ne sommes pas débordés, nous NOUS chargeons de mille et une tâches. Courir et jongler toute la journée, être épuisé, et se plaindre l’air navré sont devenus des marqueurs sociaux : nous faisons ç...
Deux entretiens aujourd’hui, et à chaque fois le même dialogue étrange au démarrage :
- Comment vas-tu ?
- Oh ben écoute, ça va… bon, c’est sûr, les journées sont bien remplies…
Et à chaque fois le mêm...
C’est une des phrases culte du perfectionnisme, et ce matin j’ai envie de me la démonter.
- C’est souvent faux.
J’aurais beau vouloir améliorer encore et toujours mon temps au 10 km de course à ...
Pour tous ceux (j’ai été l’un des membres de la confrérie pendant plus de 40 ans) qui pensent qu’on peut toujours faire mieux et donc…
. qu’il est interdit de se féliciter d’un travail bien fait parce ...
Une question qui m’a été posée hier : « comment rassurer un groupe lorsque l’on est le dernier ou la dernière arrivé(e) et que les antécédents de la vie du groupe a été marquée par des difficultés lié...
Session de coaching avec une Rh cette semaine. Son pb : « je n’arrive pas à trouver ma place dans l’entreprise ». Mes pistes pour se sortir de ce problème :
- Il ne s’agit pas de trouver ma place mai ...
Je me lance dans une grande explication, j’aligne mes arguments, la personne en face de moi hoche la tête régulièrement, et elle finit par me dire… « oui, tu as raison. »
Yessss ! Pour une fois, tou...
Une DRH me parle de la fatigue qu’elle ressent après des émotions intenses, et se demande comment éviter ce « creux » d’énergie – que vous avez peut-être ressenti vous aussi après un fou rire, une cri...