Cela fait plusieurs fois que des personnes me demandent comment je fais pour publier un article par jour. Hier matin, une personne m’a écrit « je me dis souvent il doit sacrément être bien entouré au ...
Nous avons appris à « maîtriser » nos colères, pour de très bonnes raisons : par bonne éducation, pour être accepté dans un groupe, pour rester en lien, pour être vu comme un professionnel, « raisonna...
Dans son livre "Le pouvoir des conversations", Stéphane Moriou donne des conseils à la fois pratiques et profonds sur cette manière simple et souvent mal connue de renforcer nos relations et de gra...
« Veille à tes pensées, car elles deviendront des paroles.
Veille à tes paroles, car elles deviendront des actes.
Veille à tes actes, car ils deviendront des habitudes.
Veille à tes habitudes, car elles ...
Si vous suivez ces chroniques quotidiennes, vous avez dû remarquer que je suis un grand adversaire des formules passives. Celles qui nous mettent en objet (« ça m’a percutée »), qui nous font croire q...
Nous ne sommes pas malheureusement pas toujours très positifs à l’égard de nous-mêmes. Parmi les qualificatifs qu’il est préférable d’éviter, je pense en particulier à « bêtement » ou à « bête ». La p...
Dans vos réactions à mon post d’hier sur l’expression « n’hésitez pas » il y avait une tendance intéressante : la « politesse », l’envie de laisser les autres décider, de leur laisser de l’air, de la ...
L’expression a fait tache d’huile dans la communication pro (je ne l’ai pas encore repérée du côté perso, corrigez-moi si je me trompe).
Les phrases paillasson en début ou fin de conversation : « si...
La colère noire, c’est une colère profonde, intense, difficilement contrôlable. La colère blanche, c’est une colère maîtrisée, sans signes extérieurs, glaciale.
D’un côté ou de l’autre du spectre, ce...
La première étape pour prendre de la distance, c'est de donner un bon coup de frein. Pour ralentir, respirer, et récupérer un cerveau qui fonctionne un peu mieux.
Et après ? On fait quoi ? Comment...
Régulièrement des managers me demandent pourquoi ne pas considérer une version positive du stress, qu’ils baptisent parfois « eustress ». Le stress négatif serait un frein au bien-être et à la perform...
Fin de journée, claquée, épuisée, remplie d’émotions souvent désagréables, vous vous asseyez sur le banc du métro ou sur votre canapé. Vous allumez un écran de petite, moyenne, ou grande taille avec l...