Trois techniques simples pour sortir des angoisses

Dans cette nouvelle chronique « magazine », je vous montre comment faire immédiatement la différence entre la peur, émotion authentique, positive, saine, et une angoisse, piège que nous nous tendons pour nous empêcher de grandir.

 

Et je vous donne trois techniques simples pour sortir des angoisses : compter, agir, et rire.

 

Bon visionnage ! 

 

Aurélien

 

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